177129730_148487970554030_130189273333218943_n

มาทำความรู้จักกับ “สละอินโด” กันเถอะ วันนี้ FRESH CLUB นำสาระน่ารู้ของ สละอินโด มาแบ่งปันเพื่อน ๆ ทุกคน ทั้งที่มา ลักษณะ รสชาติ รวมไปถึงประโยชน์มากมาย ไปดูกันเลย! 🎃😺

“สละ” เป็นผลไม้พื้นเมืองของประเทศอินโดนีเซีย โดยพันธุ์ที่นิยมรับประทานมากที่สุดคือ สละอินโด หรือสละพันธุ์ปนโดะห์ (Salak pondoh) จากเมืองยอร์กยาการ์ตา

มีผลสีน้ำตาลออกคล้ำ มีรสชาติหวาน กลิ่นหอม เป็นที่นิยมในการนำมาทานเล่น และมากว่านั้นยังมีประโยชน์อีกมากมาย ดังนี้ 🤵‍♂️

  • เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ 
  • บำรุงสมองเสริมสร้างความจำ 
  • ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
  • บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
  • ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง
  • ช่วยบำรุงเลือด ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด 
  • ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องร่วง
  • ช่วยในการย่อยอาหาร ลดกรดในกระเพาะ รวมไปถึงป้องกันอาการท้องผูก

นอกจากนี้ ยังนิยมรับประทานเป็นผลไม้สด ใช้ทำน้ำผลไม้ หรือนำไปสกัดกลิ่นเพื่อใช้แต่งกลิ่นอาหาร ได้อีกด้วย 👍🤝

FRESH TIPS! หากเพื่อน ๆ เจอผลสละที่มีรสเปรี้ยว แอดแนะนำให้ทำเป็นสละลอยแก้ว ก็จะได้รสหวานหอม ไม่เหมือนผลไม้ชนิดอื่นแน่นอน 🍒🍍🥭🍑

Post A Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Close menu