17 June 2021-01

ช่วง work from home แบบนี้เพื่อน ๆ ต้องดูแลสุขภาพกันบ้างนะ หรือหากใครเริ่มออกไปทำงานแล้วก็ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพเลย ทำงานหนักกันแบบนี้ก็ต้องเสริ่มสร้างร่างกายด้วยประโยชน์จากผลไม้นี่แหละ อร่อยและมีประโยชน์ด้วย

วันนี้ FRESH CLUB ได้รวบรวมผลไม้ที่จะช่วยบำงรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่หน้าจอนาน ๆ ลองไปดูกันว่าจะมีอะไรบ้าง

กีวี่

มีสารลูทีน แล้วก็ซีแซนทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากรังสียูวี ช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคตา เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก โรคจุดรับภาพเสื่อม และก็ตาฝ้าฟาง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ สามารถช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และยังช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย

ส้ม

ส้มไม่ว่าาจะเป็นชนิดไหนก็ตาม ทั้งแมนดาริน ส้มซันควิก หรือสายน้ําผึ้ง ต่างก็มีประโยชน์ทั้งนั้น เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด โดยเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่าฟลาโวนอยด์ มีส่วนสำคัญในการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม มีแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และวิตามินอี ซึ่งถือเป็นสารบำรุงสายตาที่ดี

เบอร์รี่

คือผลไม้ขนาดเล็ก มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์ เช่น บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ เป็นต้นเบอร์รี่พวกนี้ถือเป็นสุดยอดผลไม้บํารุง สายตา  เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ แล้วก็สารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีส่วนช่วยในการมองเห็น ปกป้องเซลล์ดวงตาที่ถูกทําลาย ช่วยลดการเสี่ยงสําหรับการเกิด โรคจอ ประสาทตาเสื่อมรวมทั้งต้อกระจกได้

อะโวคาโด

มีวิตามินเอ สารแคโรตินอยด์ สารลูทีน เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 6 วิตามินซี และซีแซนทีน ซึ่งเป็นวิตามินบํารุงสายตาที่ดีมาก ช่วยบำรุงสายตา ช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคทางดวงตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ทานแล้วไม่อ้วนแน่นอน

✨ สนใจทานผักและผลไม้สด ๆ ที่เต็มไปด้วยคุณภาพ สามารถสั่งซื้อกับ FRESH CLUB ได้เลย!

🔥 *พิเศษ! ผลไม้สด ส่งฟรี ทั่วกรุงเทพฯ

✅ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

✅ ช่วยบำรุงเลือดและผิวพรรณ

✅ ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

✅ ช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง

✅ ช่วยบำรุงสมอง

———————————-

✨ สนใจสั่งซื้อสินค้าได้ทาง inbox หรือ

ที่เว็บไซต์: https://www.abestfresh.com/

Line: @freshclubofficial

โทร 088-9473559 , 082-5123158

ขอบคุณที่ไว้ใจคลับของเรา

“FRESH CLUB คลับของคนรักสุขภาพ” 😊

#FRESHCLUB #fresh #fruit #HealthyFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้สด #ผลไม้พร้อมทาน #ผลไม้พรีเมียม #ผลไม้นำเข้า #importfruit #FRESHTIPS

Post A Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Close menu