สาว ๆ ทั้งหลายที่กำลังเลือกทานผักผลไม้อยู่ ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ FRESH CLUB ได้รวบรวมผักผลไม้ที่ดีต่อคุณผู้หญิงมาฝาก รับรองว่ารวบรวมแต่ชนิดที่ส่งผลดีต่อความสวยของเพื่อน ๆ แน่นอน ถ้าอยากรู้ว่าแต่ละชนิดจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

แอปเปิ้ล

ในแอปเปิ้ลมีสารอาหารที่สำคัญคือวิตามินซี เบต้าแคโรทีน และเพคติน ซึ่งเป็นไฟเบอร์ชนิดที่สามารถละลายน้ำได้ หากเพื่อน ๆ ทานแอปเปิ้ลหนึ่งลูกก่อนมื้ออาหารสัก 20 นาที จะสามารถช่วยลดความอยากอาหารได้ และนั่นจะทำให้ ช่วยลดน้ำหนักและลดคอเลสเตอรอลได้ รับรองว่าการทานแอปเปิ้ลจะไม่ทำให้อ้วนแน่นอน

สตรอว์เบอร์รี่

เป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย มีวิตามินซีสูง การทานสตรอว์เบอร์รี่เป็นประจำสามารถช่วยให้ผิวสวยใส เปล่งปลั่ง และสุขภาพดี ที่สำคัญยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย เพื่อน ๆ คนไหนที่อยากผิวสวยแนะนำให้ทานเลยนะ เรียกได้ว่าเป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกเลย

ส้ม

เป็นแหล่งรวมวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยธรรมชาติที่หลากหลาย หากเพื่อน ๆ กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ลองกินส้มดูสิ เพราะเส้นใจะธรรมชาติของส้มนี่แหละ ที่จะทำให้ระบบขับถ่ายของเพื่อน ๆ ทำงานได้ดีขึ้น ที่สำคัญวิตามินซีที่มีอยู่ก็ยังทำให้ผิวสวยขึ้นอีด้วย

มะเขือเทศ

นอกจากจะทำให้ผิวดีแล้ว การทานมะเขือเทศบ่อย ๆ ยังช่วยให้ไม่อ้วนด้วยนะ นอกจากนี้มะเขือเทศ ยังอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามิเอ วิตามินเค หากต้องการทานมะเขือเทศให้ได้ประโยชน์สูงสุด เพื่อน ๆ ควรทานแบบสด โดยไม่ผ่านความร้อนจะทำให้ได้ประโยชน์จากมะเขือเทศไปเต็ม ๆ

บล็อกโคลี่

จริง ๆ แล้วสีเขียวของมันไม่ได้ขมอย่างที่ทุกคนคิดหรอกนะ เพราะบล็อกโคลี่มีรสชาติที่หวานกรอบ แถมยังเป็นแหล่งซีลีเนียมตามธรรมชาติ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง ทำให้ผิวดูนุ่มขึ้น แถมยังช่วยลดริ้วรอยบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี ลองทานเป็นประจำเผื่อเป็นการชะลอวัยไปในตัว

✨ หากสนใจทานผักและผลไม้สด ๆ ที่เต็มไปด้วยคุณภาพ สามารถสั่งซื้อกับ FRESH CLUB ได้เลย!

🔥 *พิเศษ! ผลไม้สด ส่งฟรี ทั่วกรุงเทพฯ

✅ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

✅ ช่วยบำรุงเลือดและผิวพรรณ

✅ ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

✅ ช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง

✅ ช่วยบำรุงสมอง

———————————-

✨ สนใจสั่งซื้อสินค้าได้ทาง inbox หรือ

ที่เว็บไซต์: https://www.abestfresh.com/

Line: @freshclubofficial

โทร 088-9473559 , 082-5123158

ขอบคุณที่ไว้ใจคลับของเรา

“FRESH CLUB คลับของคนรักสุขภาพ” 😊

#FRESHCLUB #fresh #fruit #HealthyFruit #ผลไม้เดลิเวอรี่ #ผลไม้สด #ผลไม้พร้อมทาน #ผลไม้พรีเมียม #ผลไม้นำเข้า #importfruit #FRESHTIPS