วันนี้ Freshclub ขอนำเสนอ ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ รับช่วงโรคระบาดโควิด-19 ที่เกิดขึ้นนี้ นอกเหนือจากการทำงานที่บ้าน และการกินอาหารจากฟู้ดเดลิเวอรี่เป็นประจำแล้ว ก็อย่าลืมเลือกรับประทานผลไม้ทีมีประโยชน์กันด้วยนะครับ เรามาดู 5 อันดับกันเถอะ

1.สตรอว์เบอร์รี่

ไม่เหนือความคาดหมาย ที่ผลไม้ลูกเล็กสีแดงสดใสจะเป็นอันดับ 1 ด้วยความอร่อยที่ยากจะปฎิเสธได้ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างชอบกันทั้งนั้น 🍓🍓🍓

เนื้อหอมเสียจริงเจ้าสตรอว์เบอร์รี่ ด้วยเมล็ดที่มีเส้นใยอาหารมากมาย บวกวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพมีแอนโธไซยานินซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพของหัวใจได้ และยังมีวิตามินบี 6 เอและเค รู้อย่างนี้รับประทานเจ้านี้กันเยอะๆน้าครับ

สั่งซื้อ สตรอเบอร์รี่ คลิกเลย

2.ส้ม

เข้ารอบลึกมาได้อย่างสบายๆ เจ้าลูกกลมๆสีส้ม ไม่ว่าจะเป็นพันธุ์อะไร ต่างให้คุณประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมไม่แตกต่างกัน พลังบวกของวิตามินซี เต็มๆที่คุณจะได้รับ ยากที่โรคร้ายจะเกินต้านทานได้ 🍊🍊🍊

แน่นอนว่าเจ้าส้มมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน มีวิตามินเอช่วยเรื่องสายตาและสุขภาพผิว วิตามินบีรวมไทอามินและโฟเลตช่วยเรื่องระบบประสาน ประโยชน์มากมายขนาดนี้ ส่วนใครที่เป็นหวัดบ่อยๆ เลือกน้องส้มรับประทานรับรองกลับมาสดใสแน่นอน

สั่งซื้อ ส้ม คลิกเลย

3.มะนาว

ผลไม้รสเปรี้ยวที่คนส่วนใหญ่มักจะนำไปประกอบอาหารหรือเครื่องดื่ม การที่คุณเลือกรับประทานมะนาวโดยการใส่ในน้ำอุ่น ช่วยให้เสียงคุณดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เจ้ามะนาวมีวิตามินซีในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ ต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ คืนนี้ก่อนนอนอย่าลืมทำน้ำอุ่นผสมมะนาวและน้ำผึ้งดื่มกันนะครับทุกคน

สั่งซื้อ มะนาว คลิกเลย

4.แอปเปิ้ล

ใครอยากผิวสวยยกมือขึ้น รับแอปเปิ้ลลูกโตๆไปกินดูดีไหม หรือใครมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายใยอาหารเป็นสิ่งสำคัญ แอปเปิ้ลเขียวและแดง 🍏🍎 ก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ หรือจะกินรองท้องเวลาหิวช่วงลดน้ำหนักแอปเปิ้ลก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมไปเลย

จากวิจัยพบว่าการกินแอปเปิ้ลเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งบางชนิดและโรคเบาหวานได้ด้วยนะ ถ้าพร้อมแล้วเริ่มกินแอปเปิ้ลวันนี้กันเลยนะ

สั่งซื้อ แอปเปิ้ลเขียว คลิกเลย

สั่งซื้อ แอปเปิ้ลแดง คลิกเลย

5.อะโวคาโด

ผลไม้สุดยอดอาหารที่ชาวต่างชาติต่างรู้ดี แต่คนไทยพึ่งจะนิยมรับประทานยังไม่นานมากนัก ด้วยคุณสมบัติช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ 🥑🥑🥑

ชาวตะวันตกนิยมรับประทานอย่างมาก ปัจจุบันโรคร้ายเกี่ยวกับทางเดินหลอดเลือดมีมากมายอันเกิดจากอาหารที่มีอุดมสมบูรณ์มาจนเกินไป ทำให้หลายคนเป็นโรคอ้วน การเพิ่มเมนู อะโวคาโดลงในมื้ออาหารสักครึ่งลูกจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด หากวันนี้คุณอยากกินผลไม้อะไรที่เป็นประโยชน์คู่กับอาหารคาว

สั่งซื้อ อะโวคาโด คลิกเลย

เป็นอย่างไงบ้างครับ กับผลไม้แสนอร่อยที่มีประโยชน์ หากต้องการสั่งผลไม้ออนไลน์ส่งตรงถึงบ้านอย่าลืมเรา Freshclub น้า